寝苦しい夜は、よくこんな風になります。熱中症にならないように、何か対策を考えたいと思い、現在模索中です。(でもエアコンつけっぱなしだと翌朝体が重かったりするんですよね) ・タオルを巻いた保冷剤をわきにはさんだり、首の下に仕込んでおく。 ・枕元…