こんばんは。寒暖差の激しい季節、いかがお過ごしでしょうか^^ アタシはというと、こんな感じで、ちまちまトライ＆エラーを繰り返し、自分にあった方法を、引き続き探してみています。 この他には、腹巻きに低温カイロでお腹をじんわり温めたり、薬膳の本を…