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髙田ナッツのマンガ&雑貨

今年の冬季ウツとの戦い方。

 

昨年末に、自分の体にあった漢方薬や薬が見つかり、おかげさまで通常の冬より少し元気ではありつつも、朝起きたては、こんな状況です。

 

なので、どんなに体調が悪くとも、とにかく1日1回の外出を心がけています(それこそ雨の日も、風の日も…雪の日はさすがにわかりませんが)。

 

偏頭痛持ちなので、冬季うつ用のライトは眩し過ぎちゃいそうなんですよね。なので、自然の力に、助けて貰っています。冬の朝の空気は、マスクごしでも清々しいものですね〜^^

 

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